Yoga, die zeitlose Übungsmethode, lehrt uns, wie wir mit den Anforderungen in unserer modernen Welt auf  gesunde Weise umgehen können. Über Körperarbeit und bewusste Atmung verhilft Yoga nicht nur zu einem kraftvollen, flexiblen und ausdauernden Körper, sondern auch zu mehr Geduld und Gelassenheit mit uns selbst und zu einem Zustand  innerer Ausgeglichenheit. 

»Der Mensch hat das Potential, Meister seiner selbst zu sein« Dalai Lama

Yoga löst  körperliche, geistige und emotionale Blockaden, bringt die eigenen Energien zum Fließen und kann Selbstheilungsprozesse auslösen. Wenn die Lebensenergie wieder  frei und ungehindert fließt, dann fließen Sie im Rhythmus Ihres eigenen Lebens.
Es gibt viele gute Gründe Yoga zu praktizieren und es gibt heute ein breites Angebot , um einen passenden Übungsstil zu finden. Ich begleite Sie gerne auf dem Weg zu Ihrer persönlichen Yogapraxis und biete Ihnen aus der Vielfalt der unterschiedlichen Richtungen einige Möglichkeiten, um Ihren eigenen Zugang zum Yoga zu finden oder Ihre Praxis zu erweitern.

»Nur wer frei ist, ist lebendig« Anselm Grün

Energie spendendes, regenerierendes, vorbeugendes, heilendes Yoga, üben Sie nach Ihren individuellen Vorlieben, Fähigkeiten und Bedürfnissen. Probieren Sie Ihr Potenzial aus, entdecken Sie Ihre Vielfältigkeit, Ihre unbegrenzten Möglichkeiten und lassen Sie die positiven Erfahrungen von Yoga dauerhaft in Ihr Leben einfließen. Erfahren Sie Lebendigkeit, Unbeschwertheit, Lust am Leben, innere Zufriedenheit und Freiheit. Finden Sie Ihren gesunden Lebensrythmus!